たこと魚の目

タコと魚の目（ウオノメ）ができる原因は、足に合わない靴を無理にはいっていることや、それが原因かまたは単に歩き方が悪いために起こるものです。

靴が変なところで擦れたり、あったたりしてじょじょに皮膚が固くなり、角質化していきタコや負尾の目になってしまいます。

タコと魚の目は似ていますが、違いとしては、タコは皮膚が硬くなり、表面に角質が盛り上がる。

魚の目は、タコと同じように皮膚が硬くなりますが、皮膚の表面だけでなく、皮膚内部にまで角質が出来る。
そして、中心部に芯ができる。

それでは、タコや魚の目の対策としては、自分にあった靴をはくということ、それから足で常にあたっているところがないかチェックして、あるようなら歩きかたや靴を変える。　
擦れていそうなら、日々マッサージして角質にならないようにする。
などがあります。　

もし、タコや魚の目ができてしまったら、入浴中、軽石でこすって硬い部分をとってあげ、マッサージしてあげるとよいです。